Individuelle Einzelsessions
systemische Beratung zu allen Themen
Viele von uns befinden sich zurzeit in Veränderungs-Prozessen.
Beruflich, privat, in unserer Familiensituation, wie und wo wir leben oder wohnen möchten.
Seit vielen Jahren ist meine systemische Beratung dem Thema Entschleunigung und Gesundheitsförderung, Erschöpfungsprävention, Ruhe, Achtsamkeit, Innenschau und Präsenz gewidmet.
Mein Wissen und meine Erfahrung leiten mich auf diesem Weg. Mit und ohne Esel, in Gruppen und Workshops, im Kreis und im Council, am Feuer, in der Natur und als Älteste in der Lehre.
Willkommen auf dieser Reise – zu werden – wer Sie sein möchten.
Schön, dass Sie mich gefunden haben.
inmitten ◊ die Zwischen Zeit
Wir bezeichnen diese Zeit gerne als Krise oder Umbruch.
Unsere Natur braucht immer wieder Zeiten zum Wachsen, sich neu auszurichten, zur Ruhe kommen und etwas NEUES zu beginnen. Nach und Nach und Schritt für Schritt.
Die Fähigkeit Zwischen-Räume zu finden und Zeiten zum Innehalten und entfalten zu nutzen, gewinnt an Bedeutung.
Am besten gelingt dieser Prozess in einer Zeit mit uns Selbst, inmitten einer „Auszeit vom oder im Alltag“ und mit Gefährten und Gleichgesinnten, die auf dem gleichen Weg sind.
Zwischen Zeiten sind eine Einladung zu einem Date mit Dir selbst.
Das Angebot richtet sich an Menschen “wie Du und Ich”, die sich an die neue Zeit anpassen möchten.
Menschen mit viel oder wenig Führungsverantwortung, die gerne von und mit Natur lernen und die sich in den Werten von Gemeinschaft und Verantwortung wiederfinden.
Männer und Frauen, die mal kurz raus aus dem Alltag wollen und für die Entwicklung einer guten Vision bereit sind “ die Finger schmutzig zu machen ”
Das Vision Board
Workshop mit einem neuen Ziel
(online oder Präsens, Einzeln und Gruppenangebot):
das Vision Boardist eine Methode deine bewussten Ziele und Herzens-Wünsche sichtbar zu machen und miteinander zu verbinden.
Viele von uns befinden sich zurzeit in Veränderungs-Prozessen. Beruflich, privat, in unserer Familiensituation oder wie und wo wir leben oder wohnen möchten.
Viele unserer Wünsche und Ziele sind uns bewusst und bekannt, einige kennen wir nicht, weil sie unter der Oberfläche unseres Bewusstseins schlummern oder nur in unserem Herzen sind und wir uns nicht so richtig herantrauen.
Der Anteil unseres „anderen Wissens“ wie Intuition, Gespür, Zeitgefühl und Herzenswünsche ist viel grösser als alles, was unser Kopf weiß und verstehen kann.
„Ich habe mein erstes Vision-Board 2006 in meiner systemischen Ausbildung gemacht und es hat mein Leben nachhaltig verändert. Seitdem ist es ein fester Bestandteil meiner Arbeit und vor allem in der Projektplanung und der Traumwerkstatt gar nicht mehr wegzudenken.
Bis dahin hatte ich zwar irgendwie einen Plan für mein Leben. Ich war mir aber bei vielen meiner Ideen nicht klar, wie ich sie umsetzen sollte. Das Vision Board hat mir geholfen alle meine Ziele zu sehen, zu strukturieren und in kleine machbare Schritte aufzuteilen.
Jedes erfolgreiche Projekt, insbesondere das Arbeiten mit Tieren und Natur beginnt mit einem Traum, einem Plan und dann der Umsetzung ins Leben.
Jede Veränderung formt Deine systemische Landkarte und fügt sich im optimalen Fall in deinen Lebenskontext ein.„
Der Traumfriedhof
Widerstände und Glaubenssätze als Ressource nutzen
(online oder Präsens, Einzeln und Gruppenangebot):
Jeder Lebensweg und jede Story sind einzigartig und existenziell wichtig für die Gemeinschaft. Auch die des „vermeintlichen“ gescheitert, gestrandet, gefangen oder verirrt seins. Jeder Mensch kennt diese Phasen und sie sind wichtig um im Leben „da draußen“ bestehen zu können.
Üblicherweise gibt es während der Heldenreise die Möglichkeit sich vom „Ältestenrat“ und den Gefährten symbolisch bezeugen und bestätigen zu lassen. Das ist ein wichtiger Schritt, da die „Wahrheit“ die bis dahin nur in uns selbst existiert, nun ausgesprochen und gehört werden muss, damit sie Realität werden kann.
Wenn sie nur als Gedankengespinst in unseren Köpfen weiterexistiert, wird sie über kurz oder lang sterben und auf dem Traumfriedhof landen, da sie der Gemeinschaft, für die sie als Geschenk gedacht war, nicht hilft.
Es wäre wichtig anzuschauen, was an Gedanken und Glaubensätzen dem Leben nicht mehr dient und es loszulassen. Manchmal landen aber auch Träume auf dem Friedhof, die an Kritik oder Fehlversuchen gestorben sind. Auch da lohnt es sich zu schauen, was neu leben möchte.
Der „Ältestenrat“ besteht aus Menschen die diese Reise in vielen Facetten kennen und selbst durch einige Lebensübergänge gegangen sind, also wissen, wovon man redet.
Die Aufgabe der Ältesten ist, neben anderen wichtigen Aufgaben wie Segnen, eine Geschichte mit Humor nehmen und wichtige Fragen zu stellen „wirklich zuzuhören“ und als „echtes Gegenüber“ zur Verfügung zu stehen.
Und auch hier spielt Zeit und „Ergebnis“ keine Rolle – nur Erfahrung und Schritte auf dem Weg.
Am Ende wird für den LERNENDEN nur wichtig sein, ob er / sie eigene Lösungen für die Schatten die ihm begegnen gefunden hat, wieviel Hilfe oder Rahmen er brauchte und wem er auf dem Weg vertraut hat
Ein Erfolg wird nur als solcher angesehen, wenn ich gelernt habe mir selbst zu trauen, meine Stärken und Schwächen kenne, mir erlaube zu lernen statt zu können, mir selbst zu danken und mit mir selbst ok zu sein und vielleicht schon über mich hinausgewachsen bin.
Der Weg der Held*in
(Gruppe, online oder Präsens)
Diese „kleine Heldenreise für den Alltag“ entzündet den Funken der Hoffnung in Dir, dass Du es schaffen kannst, dort anzukommen, wo dein Leben mit dir hinwill.
In meiner Tradition braucht es immer den/ die einen Held*in, die jetzt bereit ist, losgeht und die Anderen inspiriert mitzureisen.
Eine Helden-Reisegruppe startet, wenn die erste Heldin gefunden ist und den Startpunkt der Reise festgelegt hat. Die ersten Heldinnen wurden gefunden, 2 Reisegruppen sind auf dem Weg.
Die bisherigen Gruppen waren stark, mutig, intensiv und immer überraschend.
Im Sommer/ Herbst sind es wieder mutige Männer und Frauen, die auf dem Weg sind mit Tieren und Natur zu leben und zu arbeiten und sich einen Lebenstraum zu erfüllen.
Wir sind schon einige Zeit miteinander unterwegs und mit den Abenteuern der Reise vertraut. Seit einigen Jahren verfolgen sie beharrlich den Weg ihrer „Bestimmung“ und spinnen und weben wunderschöne Geschichten in unseren Kreis.
Vielleicht wird das das Thema der Reise sein. Wir vertrauen auf dieser Reise der Strömung des Lebens, die uns punktgenau an die Themen bringt, die im HIER UND JETZT wichtig sind. Wir brauchen noch Mitreisende und „Zeugen“, die ehrlich und beständig Ihrem eigenen Weg und Ihrer Vision folgen möchten.
Auf dem Weg der kleinen Schritte achten wir gut auf unsere Kraft und kommen in aller Ruhe am Ende der Reise an. Am Ende der Reise bezeugen wir Deine NEW Story. Am letzten Abend feiern wir und Ihr startet in die “ Probezeit für Helden und Heldinnen im Alltag“
Am Ende der Probezeit kannst du Dich, wenn du magst nochmal für einen Abend mit deiner Gruppe treffen. Ihr tauscht Erfahrungen und Geschichten und schon geht’s wieder los ins nächste Abenteuer im Kreis des Lebens.
Auch nach der Reise steht Euch das Support-Netzwerk weiter zur Verfügung und Ihr könnt jederzeit zum Auftanken, Innehalten, Erinnern und Austauschen in eine der Übungsgruppen einbuchen.
Für den Kurs brauchst Du
Zeitaufwand: 6 Termine a 90 min online über den Zeitraum von 6 Wochen: also einen Abend in der Woche für den Austausch mit der Gruppe, um zu bezeugen und bezeugt zu werden.
1 x in der Woche, so wie es für dich passt, Zeit in der Natur (6 x) also 20 – 30 min draußen sein, für die Reise durch den Jahreskreis
Zusätzlich wenn du magst – etwas Zeit für das Lesen und Anschauen der Impulse, ist aber NICHT verpflichtend.
und 150 Euro für die gesamte Reise.
Falls du an einem Termin nicht kannst, besteht die Möglichkeit, den mit mir in einem Einzeltermin individuell nachzuholen, damit Du nicht den „Anschluss“ verlierst und in Verbindung mit der Gruppe bleibst.
Der Weg der kleinen Schritte
Begleitung in den Alltag
(Einzelsessions online oder Präsens)
SOLOZEIT bedeutet Alleine sein – statt einsam und (wieder) verbunden mit sich selbst und der Welt um mit sich selbst wieder KLAR zu werden. Diese „Metamorphose- Zeit“ dauert zwischen 12 und 87 Tage oder auch länger, wenn man lange nicht „in sich zuhause“ war. Und dann wird es auch schon Zeit Abschied zu nehmen von der „Auszeit“ und dem Schattentheater und sich auf den Weg zurück ins „alltägliche Leben“ zu machen.
An der Schwelle zur Rückkehr ist sozusagen „die Kasse“. Hier gilt es „den Preis zu bezahlen“, den „wirkliche Veränderung“ kostet. Die Held*in ist aufgefordert etwas für sie „wertvolles“ zurückzulassen. Und dann ist es so wie am Ende des Urlaubs – die Geschenke und „Mitbringsel“ aus der SOLO Zeit gut verstauen und verpacken und LOS geht’s, zurück in den Alltag.
Dann beginnt die Probezeit, ob das was man in der Stille mit sich selbst gefunden hat – dem „Druck des Alltags“ standhält oder nicht. Standpunkte, Haltung und Ehrlichkeit sind gefragt.
Wenn das „erworbene Wissen und Wollen“ nur Fake war, wird man wieder am Alltag scheitern, weil keine „echte Veränderung“ stattgefunden hat und man beginnt das Kreise drehen wieder von vorne und landet hoffentlich wieder auf der Straße der Entscheidung.
Wenn man diese Wege öfter macht, wird sich irgendwann das Gelernte verstetigen und zu einer Haltung werden und nur das „Authentische und Echte“ übrigbleiben und sich nachhaltig verankern.
Und auch dann kann man nur in einer Jahreszeit bleiben, solange sie dauert und dann geht’s von vorne los. Nächste Runde – wachsen und werden
Frühling, Sommer, Herbst und Winter- Morgen Mittag Abend Nacht und wieder Morgen.
